"Mina vänner! Var hälsade till en ny dag! Idag är det dags för förnyelse och att lämna ditt gamla skal. Se var du har en del sprickor i skalet och stäng dem aldrig mer. Låt dem vidgas ytterligare så att innehållet får frisk luft och kan spricka ut i glädje över att få friheten i att vara en lycklig människa. Det är lätt att sluta in dem igen, de där svåra känslorna, de där orosmolnen som kommer då och då. Men om du ser på dem och tar emot dem med din kärlek, då bleknar de. De blir inte större i friheten. De byter form och blir en fjäril som grann och fri lyfter till nya insikter och upplevelser.
När du känner sprickor ta dem i famnen, ge dem din kärlek till din själ och till din kropp, och du kan gå stärkt mot nya mål."
Tack!